В чем заключаются причины нарушения детского сна?

При этом для детей до 2–3 лет именно качественный отдых является основной физиологической потребностью. Он определяет условия для нормального физического развития, формирования речи и психоэмоционального состояния.

Что делать при нарушениях детского сна? К какому врачу обратиться? Как определить причины патологического состояния? Давайте разберемся во всех этих вопросах.

Симптомы нарушений

Если ребенок не получает полноценного отдыха, он становится вялым в течение всего дня, испытывает усталость. Дети могут жаловаться на головокружения и головные боли, которые появляются без объективных причин. В некоторых случаях при пробуждении или засыпании даже возникают галлюцинации или ощущение скованности движений. При плохом сне ребенок может проявлять капризность и агрессивность вечером.

Подробно рассмотрим и другие признаки нарушений.

Поведенческая инсомния

При такой патологии у ребенка постепенно формируются неверные установки. Процесс засыпания у него связывается с какими-то ритуалами: кормлением грудью, укачиванием, посещением туалета и др.

Снохождение

Также такое состояние называют сомнамбулизмом. При нем сочетаются элементы бодрствования и сна. В затуманенном сознании дети могут ходить, разговаривать, даже принимать пищу и играть. При этом утром они не помнят, что происходило в ночное время.

Ночные кошмары и ужасы

Обычно их видят дети в возрасте от 5 до 12 лет. Ребенок может кричать во сне, потеть, проявлять двигательную активность.

Апноэ

Данная патология регистрируется нечасто и обычно у детей от 2 до 8 лет. Для нее характерны короткие остановки дыхания с храпом. Как правило, апноэ сопровождает различные хронические заболевания (воспаление аденоидов и др.).

Энурез

Этот симптом сигнализирует о нарушениях глубокого сна в детском возрасте. Диагноз ставится в том случае, если недержание мочи выявляют у ребенка после достижения им 5 лет и патология фиксируется не менее 1–2 раз в месяц.

Двигательные расстройства

Наиболее частым симптомом является синдром беспокойных ног. Его выявляют у 2–10% детей. Ребенок может жаловаться на неприятные ощущения в конечностях, которые доставляют выраженные неудобства и заставляют его искать удобную позу. Также к двигательным расстройствам относят ритмичные подергивания головой и всем туловищем, бруксизм (скрежет зубами) и судороги икроножных мышц.

Диагностика

Чтобы определить, почему у ребенка плохой сон, нужно пройти необходимую диагностику. В первую очередь родители или иные законные представители должны обратиться к неврологу. Именно этот врач направит на обследования. Предварительно он поговорит с пациентом (если это возможно) или с его представителями.

Основным методом диагностики и способом выявления причин плохого сна у ребенка является полисомнография. Данная методика сочетает регистрацию пульса, показателей работы мозга, насыщаемости крови кислородом и иных параметров.

Диагностика позволяет выявить:

снижение сатурации
остановки дыхания
ЭЭГ-активности и др.

На основе полученной информации составляется специальная гипнограмма, представляющая собой графическое изображение фаз сна и их возможных деформаций.

При необходимости назначаются и другие обследования. В ходе диагностики исключают тяжелые патологии (в том числе эпилепсию и др.).

Лечение

Консервативная терапия

Не всегда при плохом сне ночью у ребенка ему сразу же назначаются лекарственные препараты. В некоторых случаях целесообразнее нормализовать режим дня и обеспечить правильное питание. Также заботятся об обеспечении оптимальных условий для отдыха.

Врачи рекомендуют:

сократить физическую и умственную активность ребенка в вечернее время
увеличить продолжительность прогулок
составлять ужин из максимально легких блюд
кормить ребенка не позднее чем за 2–3 часа до сна
обеспечить укладывание и пробуждение каждый день в одно и то же время
позаботиться о том, чтобы в комнате, где отдыхает ребенок, было темно и прохладно

В некоторых случаях целесообразно посетить психолога. Дело в том, что иногда причиной плохого ночного сна у ребенка является эмоциональный фактор. Преодолеть имеющиеся проблемы и скорректировать патологическое состояние поможет опытный специалист.

Если эти меры не помогают, прибегают к лекарственной терапии.

Важно! Средства подбираются исключительно врачом и только в том случае, если польза от них превосходит возможный вред.

Обычно назначают следующие группы препаратов:

снотворные
седативные (преимущественно с лекарственными травами)
ноотропы
гормональные (на основе мелатонина)

При плохом сне у ребенка до года стараются избегать лекарственных препаратов. Даже если они назначаются, то исключительно в минимальных дозировках и только специализированные.

Важно! Так как проблемы с полноценным отдыхом нередко являются лишь симптомом заболеваний внутренних органов и систем, проводится их выявление и терапия.

Хирургическое лечение

Как правило, оно требуется при наличии ночного апноэ, вызванного дефектами ЛОР-органов. Обычно в рамках вмешательств удаляется гипертрофированная ткань. Такое лечение целесообразно при выявлении полипов носа, тонзиллита и аденоидита. Также операция может потребоваться пациентам с аномалиями челюстно-лицевого аппарата. В этом случае проводится остеосинтез.

Профилактика

Чтобы предотвратить плохой сон у ребенка, необходимо:

задать правильный ритм «бодрствование – отдых» с рождения
создать комфортную обстановку для малыша
адекватно распределять нагрузки

Если уже выявлены определенные патологии, нужно проводить их своевременное лечение.

Преимущества обращения в МЕДСИ

Опытные врачи. В нашей клинике вы можете посетить как педиатра, так и невролога, которые помогут разобраться с такой проблемой, как плохой сон у ребенка
Своевременное обследование. В клинике можно сделать ЭКГ и сдать необходимые анализы
Мультидисциплинарный подход. При необходимости к работе привлекаются не только педиатр и невролог, но и окулист, другие специалисты. Это позволяет выявить имеющиеся проблемы и устранить их
Возможности для лечения обнаруженных заболеваний. Терапия может проводиться с применением современных технологий и методов. При необходимости возможно выполнение хирургических вмешательств (в том числе в стационаре в Москве)
Комфортное посещение клиник. Мы позаботились об отсутствии очередей и возможностях для консультаций с врачами в удобное время

Чтобы уточнить особенности предоставления услуг или записаться на прием, достаточно позвонить по номеру +7 (812) 336-33-33. Наш специалист ответит на все вопросы. Также запись возможна через приложение SmartMed.

Позвоните сейчас

(812) 336 33 33

Запишитесь на прием

Выбрать время

Не затягивайте с лечением, обратитесь к врачу прямо сейчас: