(812) 336 33 33
Ваш регион:
Санкт-Петербург
Ваш регион - Санкт-Петербург?
Да
Выбрать другой регион
Ваш регион - Санкт-Петербург?
Да
Выбрать другой регион
8(812) 336 33 33

Солнце – друг или враг? Вся полезная информация, как правильно принимать солнечные ванны на сайте нашей клиники МЕДСИ

Оглавление

Лето – пора отпусков. Многие из нас едут на южные курорты, чтобы насладиться обилием солнца. Насколько полезны воздушные ванны с ультрафиолетом?

Польза и вред солнца

Плюсы пребывания на солнце:

  • Красивый цвет кожи
  • Хорошее настроение
  • Выработка витамина D

Минусы пребывания на солнце:

  • Увядание кожи
  • Стойкие пигментные пятна на лице, плечах и спине
  • Обострение угревых высыпаний
  • Увеличение количества родинок
  • Ожоги кожи
  • Повышенный риск развития меланомы и рака кожи

В молодости мы не привыкли задумываться о старости, но в пожилом возрасте часто «кусаем локти» при мысли об утраченном здоровье. Давайте будем беречь себя смолоду. Чтобы хорошо летом отдохнуть, и не навредить здоровью кожи необходимо пользоваться солнцезащитными средствами.

Как правильно подобрать солнцезащитный крем

Степень защиты средства определяется:

  • Фототипом вашей кожи
  • Возрастом
  • Наличием родинок
  • Онкологических и аутоиммунных заболеваний

Чем светлее кожа, тем выше должен быть фактор защиты наносимых средств. Высокую защиту необходимо использовать в детском и в пожилом возрасте, т.к. кожа в этой возрастной категории очень уязвима. Кремами с максимальным фактором защиты SPF 50 должны пользоваться лица:

  • С голубыми глазами, светлыми или рыжими волосами, плохо загорающие, краснеющие и часто обгорающие на солнце
  • С большим количеством родинок и пигментных пятен
  • При наличии онкологических заболеваний кожи у себя или ближайших родственников
  • При наличии непереносимости ультрафиолета, или различных аутоиммунных заболеваниях (красная волчанка, склеродермия, дерматомиозит)

Кремы с фактором защиты SPF 30-40 можно использовать лицам, хорошо загорающим, но имеющим родинки и пигментные пятна.

Кремы с фактором защиты SPF 20 предназначены для смуглых быстро загорающих людей, чтобы защитить кожу от чрезмерного ультрафиолетового облучения.

Солнцезащитное средство необходимо наносить на открытую кожу каждые 2-3 часа. Обрабатывайте кожу, даже находясь в тени, т.к. рассеянный и отраженный ультрафиолет также опасен.

И последнее, лучше приобретать кремы лечебно-косметических фирм, которые продаются в аптеках. Они надежно защищают кожу и редко дают аллергические реакции. Здорового Вам отдыха!

Позвоните сейчас
(812) 336 33 33
Запишитесь на прием

Назад

Большое спасибо!

Мы обязательно свяжемся
с вами в ближайшее время

Понятно